Psyllium Karnıyarık Otu Tozu lif açısından yüksek olduğu için glütensiz ekmeklerde sıklıkla kullanılan bir malzemedir. İşte size psylliumlu bir glütensiz ekmek tarifi: Malzemeler: 2,5 su bardağı badem unu 1 su bardağı keten tohumu 1/2 su bardağı psyllium tohum kabuğu 1 yemek kaşığı kabartma tozu 1/2 yemek kaşığı tuz 4 adet büyük boy yumurta 1/4 su […]
Yoga: Beden, Zihin ve Ruhun Uyumlu Dansı Yoga, kökleri binlerce yıl öncesine dayanan, zihin, beden ve ruhu dengelemeye yönelik bir disiplindir. Günümüzde, yaşamlarındaki stresi ve hızı dengelemek isteyen milyonlarca insan için oldukça popüler bir uygulamadır. Bu blog yazısında, yoga hakkında bilmeniz gereken temel bilgileri, faydalarını ve farklı yoga türlerini ele alacağız. Yoga Nedir? Yoga, Sanskritçe […]
Agarbatti, Hintçe yaygın olarak kullanılan ince çubuk şeklinde bir tütsüdür. Agarbatti kelimesi Sanskritçe “Aguru” (ağaç heykelsi) ve “Batti” (çubuk) kelimelerinin birleşiminden oluşur. Bu tütsüler genellikle ağaç, bitki ve çiçek özleri, baharatlar ve diğer doğal ürünlerin karışımından yapılan, hoş kokulu bir macunun ince bambu çubuklar üzerine sarılmasıyla üretilir. Agarbattiler, Hint öğrencilerinde dini törenlerde, ibadetlerde, meditasyon ve […]
Buhurdanlık Nedir ve Nasıl Kullanılır? Buhurdanlık, aromatik yağların ısı ile ısıtılarak buharını havaya yayılmasını sağlayan bir araçtır. Buhurdanlıklar, farklı aromatik yağların kullanımıyla, ortamdaki havanın kokusu, nem ve enerji miktarını dağılımında fayda sağlar. Buhurdanlık kullanımı oldukça kolaydır. Buhurdanlığa su eklenir, aromatik yağlardan 8-10 damla kadar suyun içine damlatılır. Ardından, malzemeler tamamlandıktan sonra alt hazneye mum konulup […]
Palo Santo‘nun Mistik Dünyası: Güçlü Bir Enerji Temizleyici; Birçok insan, doğadan gelen unsurları kullanarak yaşamlarını birbirine bağlamaya ve enerjilerini arındırmaya çalışıyor. Bu amaçla kullanılan doğal maddelerden biri de Palo Santo’dur. Güney Amerika kökenli bu kutsal ağacın amacç enerji temizliği ve manevi denge için kullanılmaktadır. Bu yazımızda Palo Santo’nun mistik dünyasını keşfetmek, bu güçlü enerji arındırıcının […]
